TAMANHO DA LETRA
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Osteoporose Masculina

Fatores de risco, sintomas e prevenção

Foto: Ministério da Saúde - Brasil
Esq.: Osso normal. Direita: Com osteoporose.

A osteoporose é uma doença na qual ocorre diminuição da massa óssea e piora da qualidade do osso, que se torna mais frágil. Quanto maior essa fragilidade, maior é o risco de uma fratura. Embora a ocorrência seja maior no sexo feminino, os homens também podem ter a doença, que se torna mais frequente com o envelhecimento.

A osteoporose pode causar muito sofrimento, incluindo a perda da independência e até mesmo a morte, principalmente quando ocorre fratura de quadril. As fraturas de quadril podem ser difíceis de curar e reduzem a capacidade de se locomover da pessoa, o que pode causar outras complicações e problemas de saúde. 36% das pessoas idosas que fraturam o quadril morrem dentro de um ano após a lesão.

Quais os Fatores Que Aumentam o Risco de Osteoporose?

  • Histórico da doença na família;
  • Idade avançada;
  • Baixo peso;
  • Imobilizações prolongadas;
  • Alguns tipos de medicamentos (como prednisona);
  • Alcoolismo e tabagismo;
  • Hipertireoidismo;
  • Indivíduos de pele clara;
  • Deficiência de nutrientes como cálcio e vitamina D;
  • Doenças que interferem no metabolismo ósseo.

Quais São os Sintomas da Osteoporose?

A osteoporose é silenciosa e a maioria dos pacientes não sabem que têm a doença. O primeiro sintoma pode ser a perda de altura causada pela curvatura ou compressão da coluna vertebral. Quando uma vértebra está enfraquecida, surgem pequenas fissuras chamadas fraturas compressivas, causando o encurtamento da coluna. Quando isso ocorre, as vértebras ficam menores e adquirem uma forma mais triangular. Embora a perda de altura causada por fraturas compressivas vertebrais às vezes possa causar dor nas costas, ela geralmente não causa nenhum sintoma.

Como Prevenir-se da Osteoporose?

Através de medidas como exercícios físicos, evitar o tabagismo e os excessos de café e álcool. Deve-se também aumentar o consumo de Cálcio e Vitamina D, através da dieta ou suplementos, conforme recomendação médica.

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