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Artigos com a Tag: metabolismo

Perder Peso

Cevada Ajuda a Perder Peso e a Evitar Diabetes

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Um estudo publicado no British Journal of Nutrition revela que comer cevada diariamente reduz o risco de diabetes e diminui os níveis de glicose no sangue. Esta descoberta é particularmente importante para o Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, mais da metade da população (52%) está acima do peso e, portanto, sob risco de sofrer […]

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Como Acelerar o Metabolismo

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Acelerar o metabolismo significa, a grosso modo, queimar mais calorias. Muitos de nós temos um metabolismo lento. Isso pode dificultar a tarefa de perder peso, e facilitar o ganho de peso. Além disso, um metabolismo lento faz com que a pessoa sinta-se exausta com mais facilidade, e não aproveite tudo que a vida tem a […]